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ベーコンアスパラガスロールのフライパン焼き

風味豊かなベーコンで包んだ柔らかいアスパラガスの穂先を、カリッと黄金色になるまでフライパンで焼き上げます。アスパラガスの自然な甘みと完璧に調和する、シンプルながらエレガントな前菜です。

25分
簡単
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ベーコンアスパラガスロールのフライパン焼き

ストーリー

このベーコン巻きアスパラガスロールは、どんな集まりにも最適な前菜になります。コツは、アスパラガスを短時間湯通しして鮮やかな緑色と歯ごたえを保ち、ベーコンでしっかり巻いてからフライパンで焼くことです。

材料

アスパラガス 1束(約12本)
ベーコンスライス 6枚
小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
黒胡椒 お好みで

作り方

1

アスパラガスの準備

アスパラガスの硬い根本部分を切り落とします。野菜ピーラーを使って、各穂先の下1/3部分の外皮を軽く削ります。巻きやすくするために、各穂先を3等分に切ります。

2

アスパラガスの湯通し

鍋に水を沸騰させます。塩を加え、アスパラガスを20秒間入れます。すぐに取り出し、氷水または流水に浸して加熱を止めます。これにより鮮やかな緑色を保ち、歯ごたえを維持します。

3

ベーコンで巻く

ベーコンスライスを平らに置きます。一端にアスパラガスを2-3個置き、しっかりと巻き、ベーコンの継ぎ目を下にして固定します。残りのアスパラガスも同様に繰り返します。

4

カリッとするまでフライパン焼き

フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。ベーコン巻きロールを継ぎ目を下にして置き、片面3-4分ずつ、注意深く返しながら、ベーコンが全体に黄金色でカリッとするまで焼きます。

5

盛り付け

キッチンペーパーを敷いた皿に移し、余分な油を切ります。挽きたての黒胡椒で味を調え、温かいうちに提供します。