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ペッパーナマズ

レモンバターにマリネしたナマズを、柔らかくなるまでローストしました。

40分
簡単
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ペッパーナマズ

材料

レモン汁 大さじ6杯
バター(溶かす) 1⁄4カップ
ウスターソース 小さじ2杯
ナマズの切り身(1切れ約5オンス) 4
塩 小さじ1⁄2杯
レモンペッパーシーズニング 小さじ1⁄2杯

作り方

1

マリネする

大きな密閉可能なビニール袋に、レモン汁、バター、ウスターソースを混ぜ合わせる。ナマズを加え、袋を密封して全体にまぶす。時々返しながら30分間冷蔵庫で冷やす。

2

グリルする

グリルを開始する前に、焼き網にくっつき防止用の調理用スプレーを吹きかける。マリネ液を切って捨てる。ナマズに塩とレモンペッパーシーズニングを振りかける。中火でふたをし、1面につき4〜6分間、またはフォークで突いて魚が簡単にほぐれるまでグリルする。