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小豆粥

解毒して膿を排出し、排尿を促してむくみを改善し、熱を冷まして湿気を取り除き、脾臓を強化し、下痢を止める効果を有するお粥です。

1時間45分
簡単
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小豆粥

材料

赤い小豆(皮とゴミを取り除き、洗ってきれいに) 1000 g
黒砂糖 600 g
桂花糖 50 g
澱粉(冷水と混ぜる) 200 g
清水 5000 g
アルカリ to taste

作り方

1

豆を煮る

赤い小豆の皮とゴミを取り除き、洗ってきれいにします。鍋に5000 gの清水を入れ、赤い小豆とアルカリを加えます。まず強火で沸騰させ、それから弱火に落として柔らかくなるまで煮ます。黒砂糖を加えて均等に混ぜ合わせます。

2

お粥にとろみをつける

澱粉を冷水と混ぜてスラリーを作ります。小豆粥が完全に煮えたら、澱粉スラリーを流し込んでとろみをつけ、お粥に粘り気を与えます。最後に桂花糖を加え、よく混ぜて完成です。