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スフレオムレツ

卵黄と卵白を別々に泡立ててから焼いた、軽やかなスフレオムレツ。すぐに提供してください。

異なる
簡単
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スフレオムレツ

材料

卵(1人前) 1
砂糖 1 oz (30 g)

作り方

1

卵を分ける

卵黄と卵白を分ける

2

泡立てる

砂糖を卵黄に加えて白っぽくなるまで泡立て、卵白は角が立つまで泡立てる

3

折り込む

泡立てた卵白を卵黄と砂糖の混ぜ合わせに優しく折り込む

4

型を用意する

細長い楕円形の型または皿にバターと砂糖を塗り、スフレの生地を流し込む

5

焼く

砂糖を振りかけ、204°C(400°F)のオーブンに入れて15〜18分焼く

6

盛り付ける

焼き上がったら、ナプキンを敷いた銀の皿に盛り付けてすぐに出す