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清蒸キグチ

中国の定番蒸し魚料理。旨味たっぷりの調味料に漬け込んだ、身が柔らかくほろほろのキグチを完璧に蒸し上げます。生姜とネギの香りを吸い込みながら、魚本来の甘みを保ちます。

30分
普通
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清蒸キグチ

ストーリー

この定番の調理法は、中華料理で重宝されるキグチの自然な甘みを引き立てます。短時間の蒸し焼きが水分を閉じ込め、特徴的な柔らかくほろほろの食感を作り出します。

材料

キグチ 1尾(約400-500g)、内臓と鱗を取り除いたもの
生姜 15g、薄切り
ネギ 20g、斜め切り
薄口醤油 大さじ2
紹興酒 大さじ1
ごま油 小さじ1
小さじ1/2
植物油 大さじ2

作り方

1

魚の下準備

処理済みの魚を冷水の流水で洗います。ペーパータオルで完全に水気を拭き取ります。魚の両側に2〜3本の浅い斜め切り込みを入れ、身を切ることで味の染み込みを助けます。

2

味付けとマリネ

魚の内側と外側に塩と紹興酒をすり込みます。室温で15〜20分間休ませます。これにより魚が風味を吸収し、生臭さが取り除かれます。

3

蒸し器への準備

耐熱皿または蒸し皿の上に生姜の薄切りとネギの半分を敷きます。その上に魚を置き、残りの生姜とネギを魚の上に散らします。醤油とごま油を表面に均等にかけます。

4

柔らかくなるまで蒸す

中華鍋または蒸し器の水を激しく沸騰させます。皿を蒸し器に慎重に置き、蓋をして強火でちょうど7分間蒸します。火から下ろし、蓋をしたまま2分間置きます。この余熱で魚の最も厚い部分に火が通ります。

5

仕上げと盛り付け

小さな鍋で植物油を煙が出るまで熱します。蒸し上がった魚を皿から慎重に取り出します。熱した油を魚の上に直接かけて、香ばしいジュージューという音を立てさせます。出てきた汁とともにすぐに提供します。