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新鮮な牛乳で炒めたエビ

エビを卵白と生乳と合わせて炒り、柔らかく香り高く、舌触りなめらかな一品に仕上げる。

30分
簡単
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新鮮な牛乳で炒めたエビ

材料

エビ(洗って水気を切る) 100 g
新鮮な牛乳(1 tbspは水溶き片栗粉用、4 tbspは沸かす用) 5 tbsp
卵白(泡立てる) 4
揚げたオリーブの実 250 g
角切りハム 15 g
塩(分量の使用) 2 tsp
味の素(分量の使用) 1 tsp
水溶き片栗粉 0.5 tbsp
炊いたラード(少量のみ使用) 500 g

作り方

1

エビをマリネする

エビを洗って水気を切り、塩と味の素の半分でマリネする。

2

水溶き片栗粉を準備する

牛乳1 tbspに水溶き片栗粉を混ぜて水溶き片栗粉を作り、残りの半分の塩と味の素で卵白を泡立て、よく混ざるまで混ぜ合わせる。

3

エビを油通しする

中華鍋に油を熱して中温(約5割熱)にし、エビを油にさっとくぐらせ、取り出して水気を切る。

4

材料を合わせる

小さな鍋で牛乳4 tbspを沸騰させ、火からおろす。沸騰した牛乳、水溶き片栗粉、卵白の混合物、エビ、角切りハムをボウルに入れて混ぜ合わせ、全体が均一に混ざるまで優しくかき混ぜる。

5

炒めて濃厚なペースト状にする

中華鍋に油0.5 tbspを熱して約4割熱にし、合わせた牛乳混合物を注ぎ入れ、絶えずかき混ぜながら、油0.5 tbspを2回に分けてたらす。混合物が滑らかでクリーミーなペースト状になるまで炒める。

6

皿に盛り付けて提供する

揚げたオリーブの実を加え、さらに油0.5 tbspをたらし、素早く和えて、盛り付け皿に移す。