きくらげとトマトのスープ
キクラゲ、エノキ茸、トマトと一緒に煮込んだ浙江家庭風のスープです。あっさりとした爽やかな味わいで、栄養も豊富です。
材料
きくらげ(きれいな水に約1時間浸し、洗い、小さく切る)
2
えのき茸(きれいな水に約1時間浸し、洗い、硬い根元を切り、熱湯に5分間浸し、余分な水を切る)
~20 g
トマト(洗い、切り、種を取り除く)
2-3
鶏ガラスープ
1 can
水
1 can
卵
2
食用油(炒め用)
1/2 tbsp
塩(調味料)
3/4 tsp
砂糖(調味料)
1/3 tsp
黒こしょう(調味料)
a pinch
作り方
1
材料を浸す
きくらげとえのき茸をきれいな水に約1時間浸し、洗い流す。
2
材料を準備する
きくらげを小さく切り、えのき茸の硬い根元を切り落とし、熱湯に5分間浸し、余分な水を切る。
3
トマトを準備する
トマトを洗い、切り、種を取り除く。
4
スープを調理する
油を熱し、トマトを軽く炒め、鶏ガラスープと水を加え、調味料(塩、砂糖、黒こしょう)を加える。きくらげとえのき茸を加え、沸騰させて数分間煮込み、火を止める。
5
スープの仕上げ
卵を加えて混ぜ合わせ、提供する。