동충이 토마토 찜
완두콩, 동충하초, 토마토 과육을 물과 함께 섞어 끓이고, 영양가 있는 조림 요리로 준비합니다.
재료
완두콩
30 g
생동충이
30 g
토마토 (크고, 껍질을 벗기고, 과육을 파낸 것)
1
고추 (약 1.4개)
한 꼬집
야채 조미료 가루
5 g
물
1 그릇
조리 방법
1
1단계
완두콩과 동충이를 데친 다음 건져서 따로 둡니다.
2
2단계
토마토의 껍질을 벗기고 과육을 파냅니다.
3
3단계
냄비에 물 한 그릇을 넣고 1단계와 2단계의 재료, 그리고 고추를 넣은 다음 약불로 끓입니다.
4
4단계
야채 조미료를 넣고 저어낸 다음 내어줍니다.
