닭고기 슬라이스와 완두순 볶음
부드러운 닭고기 슬라이스를 신선한 완두순과 함께 볶아 만든 다채로운 사천 요리.
재료
닭가슴살
300 g
완두순 (다듬어 씻은 것)
500 g
계란 (흰자만 사용)
2
라드
80 g
소금
8 g
MSG (글루탐산나트륨)
6 g
요리주
30 g
물전분
30 g
육수
to taste
조리 방법
1
1단계
완두순을 다듬어 씻는다. 계란 흰자와 물전분을 섞어 매끄러운 반죽을 만든다.
2
2단계
닭가슴살을 약 4cm 길이, 2cm 너비의 조각으로 썬다. 먼저 요리주와 고르게 섞고, 그 다음 계란 반죽을 입히고, 마지막으로 약간의 기름을 넣어 섞는다.
3
3단계
소금, MSG, 요리주, 물전분, 육수를 그릇에 함께 넣어 소스를 만든다.
4
4단계
웍을 달궈 기름을 넣는다. 기름이 뜨거워지면 닭고기 슬라이스를 넣고 부드럽게 풀어주며 살짝 익을 때까지 볶은 뒤 건져내어 기름을 뺀다. 웍에 소량의 기름을 남기고 완두순을 넣어 몇 번 볶은 다음, 다시 닭고기를 넣고 함께 섞는다. 준비한 소스를 부어 끓어오르면 모든 것을 고르게 섞어 코팅하고 내놓는다.