Bananen-Milch-Honig-Saft
Ein nahrhafter Mixgetränk aus Banane, fettarmer Milch und Honig.
Zutaten
Banane (geschält, in Stücke geschnitten)
100 g
fettarme Milch
1 Tasse
Honig
10 g
Kandiszucker
eine Prise
Anleitung
1
Bananenmus zubereiten
Die Banane schälen und in Stücke schneiden. In einen Mixer mit einer passenden Menge Wasser geben und zu einem Mus pürieren.
2
Den Saft mixen
Dann die fettarme Milch und den Honig zusammen mit etwas Wasser hinzufügen und zu einem Saft mixen (300–500 ml). Den Kandiszucker unterrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.