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Knoblauch-Blumenkohl

Ein chinesisches Rezept für Knoblauch-Blumenkohl mit Blumenkohl, Koriander, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Öl.

20 Min.
Mittel
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Knoblauch-Blumenkohl

Zutaten

Blumenkohl nach Geschmack
Koriander nach Geschmack
Frühlingszwiebel nach Geschmack
Knoblauch nach Geschmack
Öl nach Geschmack
Salz nach Geschmack
helle Sojasauce nach Geschmack
Essig nach Geschmack
Chilöl nach Geschmack
Chilipulver nach Geschmack

Anleitung

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Schritt 1

Den Blumenkohl in kleine Röschen zerteilen, eine Weile in Salzwasser einweichen und dann sauber abspülen.

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Schritt 2

Den Blumenkohl entnehmen und in einem Topf mit kochendem Wasser blanchieren.

3

Schritt 3

Herausnehmen und mit kaltem Wasser abspülen; beiseite stellen.

4

Schritt 4

Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Koriander hacken.

5

Schritt 5

Die gehackten Frühlingszwiebeln, den Knoblauch und den Koriander hinzufügen, dann heißes Öl über das Chilipulver gießen.

6

Schritt 6

Chilöl, Essig, Sojasauce und Salz hinzufügen und gut vermischen.

7

Schritt 7

Eine perfekte saisonale Beilage ist fertig.

8

Schritt 8

Bild des fertigen Gerichts.