Austernsauce-Hähnchenflügel
Ein kantonesisches Gericht mit Hähnchenflügeln als Hauptzutat, zubereitet durch Frittieren, Schmoren und Köcheln. Die Soße ist reichhaltig und konzentriert, und das Fleisch ist zart.
Zutaten
Hähnchenflügel-Mittelstücke (5 Minuten in Sojasauce marinieren)
500 g
Pak Choi (blanchieren und mit kaltem Wasser abspülen)
250 g
Frühlingszwiebel-Stücke
20 g
Ingwerscheiben
25 g
Austernsauce
40 g
MSG
1 g
Feines Salz
5 g
Zucker
20 g
Sojasauce (zum Marinieren der Hähnchenflügel)
20 g
Wasser
200 g
Öl (zum Frittieren der Hähnchenflügel)
300 g
Anleitung
1
Marinieren und Frittieren
Hähnchenflügel 5 Minuten in Sojasauce marinieren, frittieren bis sich die Farbe ändert, dann herausnehmen.
2
Schmoren
Etwas Öl in der Pfanne lassen, Frühlingszwiebeln und Ingwer anbraten bis sie duften, Hähnchenflügel, Austernsauce, Zucker, Wasser und MSG hinzufügen, schmoren bis die Sauce eindickt.
3
Anrichten
Einen Topf Wasser zum Kochen bringen, feines Salz hinzufügen, den Pak Choi kurz blanchieren, herausnehmen und mit kaltem Wasser abspülen, auf einem Teller anordnen, dann die gekochten Hähnchenflügel darauf anrichten und servieren.