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Gedämpfte Reisnudel-Rollen (Chen Fen)

Weiche, seidige gedämpfte Reisnudel-Rollen gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, Ei und frischem Grün — ein klassisches kantonesisches Dim-Sum-Grundnahrungsmittel mit einer zarten, bauschigen Textur.

25 Min.
Einfach
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Gedämpfte Reisnudel-Rollen (Chen Fen)

Geschichte

Diese vereinfachte Methode verwendet frische Reisnudelblätter, die flach ausgebreitet, gefüllt und dann vorsichtig aufgerollt werden, bevor sie kurz gedämpft werden. Das Ergebnis ist zart, tröstlich und perfekt für eine schnelle Dim-Sum-Mahlzeit zu Hause.

Zutaten

frische Reisnudelblätter 3 große Blätter
Hackfleisch (Schwein oder Rind) 100 g
Eier 2
frisches Grün (wie Pak Choi oder Salat), gewaschen und zerrissen eine Handvoll
Speiseöl zum Bestreichen

Anleitung

1

Die Füllungen vorbereiten

Das Hackfleisch mit einer Prise Salz würzen. Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und leicht verquirlen. Das gewaschene Grün in kleine Stücke zerrissen.

2

Die Nudeln füllen und aufrollen

Ein Reisnudelblatt flach auf eine saubere Oberfläche legen. Eine Portion des gewürzten Hackfleischs, einen Spritzer verquirltes Ei und ein paar Stücke Grün in der Mitte verteilen. Das Blatt fest um die Füllung rollen und die Ränder andrücken, um es zu verschließen.

3

Die Rollen dämpfen

Die gerollten Nudeln mit der Naht nach unten in einen Dampfgarer legen. Auf hoher Stufe etwa 8–10 Minuten dämpfen, bis die Füllung durchgegart und die Nudeln durchsichtig und zart sind.

4

Servieren

Aus dem Dampfgarer nehmen, leicht abkühlen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden. Warm mit Sojasauce oder Ihrer Lieblings-Dip-Sauce servieren.