Zutaten
Hirtentäschelkraut
200g, gewaschen und geputzt
Winterbambussprossen
150g, geschält und in dünne Streifen geschnitten
Mageres Schweinelendenfleisch
200g, dünn gegen den Strang geschnitten
Pflanzenöl
3 Esslöffel
Helle Sojasauce
1 Esslöffel
Reiswein oder trockener Sherry
1 Esslöffel
Hühnerbrühe oder Wasser
80ml
Salz
nach Geschmack
Weißer Pfeffer
eine Prise
Sesamöl
1 Teelöffel, optional
Anleitung
1
Gemüse vorbereiten
Einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Das Hirtentäschelkraut 30 Sekunden blanchieren, bis es gerade verwelkt ist, dann abtropfen lassen und trocken drücken. Grob hacken. Getrennt davon die Winterbambussprossenstreifen 2 Minuten blanchieren, bis sie zart-knusprig sind, dann abtropfen lassen und trocken tupfen.
2
Schweinefleisch garen
2 Esslöffel Öl in einem Wok bei starker Hitze erhitzen, bis es raucht. Die Schweinefleischstreifen hinzufügen und 1-2 Minuten braten, bis sie ihre rosige Farbe verlieren, aber noch nicht vollständig durchgegart sind. Herausnehmen und beiseite stellen.
3
Gericht im Wok schwenken
Das restliche Öl in den Wok geben. Hirtentäschelkraut und Winterbambussprossen hinzufügen, 30 Sekunden schwenken. Die Brühe, Sojasauce und den Reiswein angießen. Das Schweinefleisch zurück in den Wok geben und alles zusammen noch eine Minute schwenken, bis es durchgeheizt ist.
4
Abschmecken und servieren
Mit Salz und weißem Pfeffer nach Geschmack würzen. Falls verwendet, mit Sesamöl beträufeln. Sofort über gedämpftem Reis servieren.