Ingrédients
steak de bœuf
200g, coupés en cubes de 2,5 cm
pomme de terre
1 moyenne, coupée en tranches très fines
concombre
1 petit, coupé en tranches très fines
brochettes en bois de bamboo
4-6 Brochettes, trempées dans l'eau 20 minutes
huile végétale
2 cuillères à soupe
sauce soja
2 cuillères à soupe
miel
1 cuillère à soupe
poudre d'ail
½ cuillère à café
graines de sésame
pour la garniture
Instructions
1
Préparer les ingrédients
Rincer le bœuf à l'eau froide et sécher. Couper en cubes uniformes d'environ 2,5 cm. Couper la pomme de terre et le concombre en tranches les plus fines possible, idéalement à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau aiguisé. Enfiler les cubes de bœuf en alternant avec des tranches de légumes sur les Brochettes en bois de bamboo trempées.
2
Préparer la glaçure
Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, le miel, l'huile végétale et la poudre d'ail jusqu'à obtenir un mélange homogène. Cette glaçure savoureuse sucrée enrobera magnifiquement les Brochettes.
3
Préchauffer et assembler
Préchauffer votre four à 200°C (400°F). Placer les Brochettes assemblées sur une plaque de cuisson recouverte de papier aluminium. Utiliser un pinceau pour enduire généreusement chaque Brochette du mélange de sauce, en veillant à une bonne couverture de tous les côtés.
4
Rôtir jusqu'à coloration dorée
Glisser la plaque de cuisson dans le four préchauffé et rôtir pendant 18-20 minutes, en tournant les Brochettes à mi-cuisson. Le bœuf doit être cuite et les légumes légèrement caramélisés sur les bords. Parsemer de graines de sésame avant de servir.