Dang-Shen-Dang-Gui-Suppe mit Schweinsleber
Eine nährende Schweinelebersuppe, die mit medizinischen Kräutern wie Kodonopsis (dang shen) und Angelika (dong gui) zubereitet wird und Vorteile für die Blutnahrung und die kognitive Gesundheit bietet.
Zutaten
Anleitung
Schritt 1
Die Jujubensamen abspülen, eine angemessene Menge Wasser hinzufügen und abkochen, um den Saft zu gewinnen.
Schritt 2
Dang Shen, Dang Gui, Ingwer und die weißen Teile der Frühlingszwiebeln abspülen. Den Ingwer in Scheiben schneiden und die weißen Teile der Frühlingszwiebeln in Stücke schneiden.
Schritt 3
Die Schweinsleber abspülen, in Scheiben schneiden, blanchieren, um das Blutwasser zu entfernen, und erneut abspülen.
Schritt 4
Die Schweinsleber, Dang Shen, Dang Gui, die Ingwerscheiben und die weißen Frühlingszwiebelstücke in einen Tontopf geben. Den Jujubensaft und eine angemessene Menge Wasser hinzufügen. Bei hoher Hitze zum kräftigen Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und etwa 30 Minuten köcheln. Die Gewürze nach Geschmack hinzufügen.