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Regenbogen-Schicht-Dampfnudeln

Bunte, spiralförmige Dampfnudeln, hergestellt durch das Schichten verschiedenfarbiger Teige. Ein lustiger, auffälliger Genuss, der perfekt für Feiern ist oder jeder Mahlzeit Freude bringt. Die weiche, fluffige Textur harmoniert wunderbar mit den natürlichen Obst- und Gemüsefarben.

50 Min.
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Regenbogen-Schicht-Dampfnudeln

Geschichte

Diese verspielten Regenbogen-Dampfnudeln sind eine moderne Variante des klassischen chinesischen Mantou. Die Verwendung natürlicher Obst- und Gemüsepulver erzeugt wunderschöne Schichten ohne künstliche Farbstoffe. Kinder lieben sie absolut, und sie sind eine wunderbare Möglichkeit, die Kleinen für die Mithilfe in der Küche zu begeistern.

Zutaten

Weizenmehl Type 405 300g
warme Milch 160ml
Trockenhefe 3g (1 TL)
Kristallzucker 30g (2 EL)
Pflanzenöl 1 EL
rotes Fruchtpulver (Rote Bete oder Erdbeere) 1/2 TL
gelbes Gewürzpulver (Kurkuma) 1/2 TL
grünes Gemüsepulver (Matcha oder Spinat) 1/2 TL
blaues Schmetterlingserbsenpulver 1/2 TL

Anleitung

1

Teig mischen

Mehl, Hefe, Zucker und warme Milch in einer Schüssel oder in der Brotmaschine vermengen. Etwa 8 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist. Der Teig sollte sich weich, aber nicht klebrig anfühlen. 10 Minuten zugedeckt mit einem feuchten Tuch ruhen lassen.

2

Portionen einfärben

Den geruhten Teig in 4 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück separat bearbeiten, indem ein anderes Farbpulver eingemischt wird, bis die Farbe gleichmäßig im Teig verteilt ist. Falls der Teig beim Mischen zu trocken erscheint, einen kleinen Spritzer Wasser hinzufügen.

3

Schichten ausrollen

Jedes farbige Teigstück auf einer leicht bemehlten Fläche zu einem dünnen Kreis von etwa 3 mm Dicke ausrollen. Versuchen Sie, die Kreise ungefähr gleich groß zu halten, um eine gleichmäßige Schichtung zu gewährleisten.

4

Stapeln und aufrollen

Die farbigen Kreise in Regenbogenreihenfolge – rot, gelb, grün, blau – aufeinander stapeln. Leicht andrücken, damit sie zusammenhaften, dann den gesamten Stapel fest zu einer Roulade aufrollen.

5

Formen und schneiden

Die aufgerollte Roulade in 6 gleich große Stücke schneiden. Bei jedem Stück die äußeren Ränder vorsichtig zur Mitte ziehen und zusammendrücken, um eine runde Brötchenform zu schaffen, bei der die farbenfrohe Spirale oben sichtbar ist.

6

Dämpfen bis sie fluffig sind

Die geformten Brötchen auf mit Backpapier ausgelegte Dämpfeinsätze legen, mit Abstand zueinander für das Aufgehen. Über kochendem Wasser 15–18 Minuten dämpfen. Die Hitze ausschalten und die Brötchen noch 2 Minuten im geschlossenen Dämpfer ruhen lassen, bevor sie serviert werden.