Lammfleisch mit Frühlingszwiebeln gebraten
Ein hausgemachtes Stir-Fry mit Lamm als Hauptzutat, das schnell mit jungem Ingwer, süßen Paprikaschoten und grünen Knoblauchsprossen geschwenkt wird. Das Gericht hat eine ansprechende Farbe und einen frischen, duftenden, zarten Geschmack.
Zutaten
Anleitung
Lammfleisch marinieren
Das geschnittene Lammfleisch in eine Schüssel geben, Reiswein und feines Salz hinzufügen, gut vermischen und marinieren.
Hilfszutaten vorbereiten
Den zarten Ingwer und die süße Paprika reiben. Nasse Speisestärke und Sojasauce in eine Schüssel geben, zu einer dicken Sauce verrühren und beiseitestellen.
Anbraten
Öl in einer Pfanne auf 70 % erhitzen, das Lammfleisch hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis sich die Scheiben trennen, dann geriebenen zarten Ingwer, geriebene süße Paprika und geschnittene grüne Knoblauchsprossen dazugeben, einige Male unter Rühren anbraten, süße Bohnensauce hinzufügen, die vorbereitete dicke Sauce hineingießen, einige Male schwenken und servieren.