Gebratenes Muschelfleisch mit chinesischem Schnittlauch
Ein schnelles Wokgericht mit zartem, saftigem Fleisch und dem duftenden, herzhaften Aroma von frischem Knoblauchschnittlauch.
Zutaten
Muschelfleisch (Hauptzutat)
250 g
Chinesischer Schnittlauch, in Stücke geschnitten (Hauptzutat)
250 g
Lauch-Ingwer-Öl (Würze)
75 g
Kochwein (Würze)
10 g
Geschmacksverstärker (Würze)
10 g
Sesamöl (Würze)
10 g
Sojasauce (Würze)
5 g
Salz (Würze)
2 g
Anleitung
1
Muschelfleisch reinigen
Das Muschelfleisch zunächst 2 Minuten in sauberem Wasser einweichen, Verschmutzungen entfernen, den Verdauungstrakt herausdrücken, mehrmals abspülen und dann überschüssiges Wasser abtropfen lassen.
2
Pfannenrühren und garen
Den Wok bei starker Hitze erhitzen, das Lauch-Ingwer-Öl auf etwa 70 % seines Rauchpunkts erhitzen, das Muschelfleisch in das heiße Öl geben und einige Male schnell schwenken, den Kochwein hinzufügen, Sojasauce, Geschmacksverstärker und Salz zugeben, dann die chinesischen Schnittlauchstücke dazugeben und etwa 3 Sekunden pfannenrühren, mit Sesamöl beträufeln und servieren.