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Gedämpfte Bian Shi im Taizhou-Stil

Ein traditionelles Teigtäschchen aus Zhejiang mit zarter Hülle und herzhafter Füllung. Diese gedämpften Köstlichkeiten sind perfekt für ein schnelles, nahrhaftes Frühstück und können in größeren Mengen zubereitet und throughout the week bequem aufgewärmt werden.

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Gedämpfte Bian Shi im Taizhou-Stil

Geschichte

Bian Shi sind eine beliebte Spezialität aus Taizhou, wo sie oft als wohltuendes Frühstück serviert werden. Der Schlüssel zum authentischen Geschmack sind frische Knoblauchsprösslinge, die eine milde, aromatische Note beisteuern, die wunderbar zur vegetarischen Füllung passt. Diese Teigtäschchen werden leicht gedämpft statt gekocht, was ihnen eine zarte, leicht kaugummige Textur verleiht.

Zutaten

Mehl (Type 405) 2 Tassen
warmes Wasser 3/4 Tasse
Shiitake-Pilze, gewürfelt 4 getrocknete oder 6 frische
fester Tofu, gewürfelt 1/2 Block
Karotte, gerieben 1 mittelgroße
Weißkohl, fein gehackt 1 Tasse
Knoblauchsprösslinge, gehackt 1 Bund (etwa 1 Tasse)
Pflanzenöl 2 Esslöffel
Sojasauce 1 Esslöffel
Salz nach Geschmack
Sesamöl 1 Teelöffel

Anleitung

1

Den Teig zubereiten

Mehl und warmes Wasser in einer großen Schüssel vermischen. Rühren, bis sich ein faseriger Teig bildet, und dann etwa 8 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Abdecken und 20 Minuten ruhen lassen.

2

Die Füllung zubereiten

Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Pilze und Tofu anbraten, bis sie leicht goldbraun sind, ca. 3 Minuten. Kohl und Karotte hinzufügen und kochen, bis sie weich sind. Vom Herd nehmen, Sojasauce, Sesamöl und Knoblauchsprösslinge unterrühren. Mit Salz abschmecken. Vollständig abkühlen lassen.

3

Täschchen ausrollen

Den Teig in kleine Stücke teilen (ca. 2 Teelöffel pro Stück). Jedes Stück dünn zu einem ovalen Teigblatt ausrollen, etwa 10 cm lang und 7,5 cm breit. Sie sollten etwas dicker sein als Wantan-Wrapper.

4

Füllen und falten

Geben Sie 1 Esslöffel Füllung in die Mitte jedes Teigblatts. Falten Sie es in der Längshälfte zusammen und drücken Sie die Ränder fest zusammen, wobei Sie kleine Falten für ein traditionelles Aussehen erzeugen. Drücken Sie fest, um zu verschließen.

5

Dämpfen

Die Teigtäschchen in einer Lage in einem leicht eingeölten Dämpfeinsatz anordnen. Über kochendem Wasser 12-15 Minuten dämpfen, bis die Hüllen durchscheinend und leicht aufgebläht sind. Warm servieren.