メインディッシュ 低カロリー醤油グレーズ煮込み鶏もも肉 温かいスパイスと旨味のある醤油グレーズで煮込んだ柔らかい鶏もも肉。この中国の定番煮込み料理のヘルシー版は、余分な油や脂質を抑えながら深い味わいを届けます。 50分 普通 0
メインディッシュ スパイシーなエアフライヤーラムチョップ 生姜と酒で炊飯器でじっくり煮込んだ柔らかいラムリブに、エアフライヤーで香ばしいスパイスコーティングを施した一品。骨からほろりと外れるほど柔らかい身と、風味豊かで軽く焦げ目のついた外側が楽しめます。 1時間20分 普通 0
炒め物 エンドウとコーンの海老炒め 甘いエンドウ豆、ジューシーなコーン、そして柔らかい海老を、なめらかなガーリックコーンスターチのとろみソースで仕上げた鮮やかで手早い炒め物。20分以内で完成します。 20分 簡単 0
Sauces & Pantry 四川山椒チリソース(魚用) 強力で香りのよいチリソースのベース。唐辛子、四川山椒、酸味のある保存野菜を使用しています。この万能ソースは四川料理の代表的な痺れ辛い味を提供し、炒め魚や各種料理の調味料として最適です。 45分 普通 0
メインディッシュ 手作りパンシアードステーキ 風味豊かなタレに漬け込んだ柔らかい牛肉のスライスを、素早く焼いて家庭で作るジューシーでレストラン品質のステーキです。肉叩きのテクニックで最高の柔らかさを実現します。 2時間15分 普通 0
スープ 冬瓜鴨もも肉の煮込み 柔らかく煮込んだ鴨もも肉と甘い冬瓜が、風味豊かなスープでじっくりと煮込まれた、ほっとする中国のワンポット料理。鴨肉は口の中でとろけるほど柔らかくなり、冬瓜はすべての美味しい風味を吸収します。 1時間35分 普通 0
メインディッシュ クラシックなカリカリ鱈のカツレツ 甘くてクリーミーな衣をまとった柔らかいタラの切り身。揚げると黄金色でサクサクになり、レモンのくし切りやお好みのディップソースと合わせると、素晴らしい平日の夕食になります。 30分 簡単 0
炒め物 トマトとブロッコリーの炒め物 柔らかいブロッコリーとジューシーな甘いトマトが出会う、素早く作れる鮮やかな副菜です。ブロッコリーを短く下ゆですることで、満足のいく食感と明るい緑色になり、トマトは一口ごとに絡む軽く風味豊かなソースに崩れます。 20分 簡単 0
炒め物 豚肉とブロッコリーの炒め物 柔らかくマリネした豚肉の薄切りと、カリッとしたブロッコリーの房、色鮮やかな野菜を組み合わせた、手早く作れるヘルシーな炒め物です。30分以内で完成します。 25分 簡単 0
デザート ふわふわのバニラバタークッキー 口溶けの良い軽い食感を誇るバタークッキーです。バターと砂糖をふわふわになるまでクリーム状にすることが最大のポイント。卵を少量ずつ加え、完全になじむまで泡立てることで最高のにふわふわさを出します。 27分 普通 0