メインディッシュ ベジタリアンボルシチ 秋が深まる、風味豊かで驚くほど食欲をそそる、クイックベジタリアンボルシチをご紹介します。朝に一碗の熱々は体を温め、お腹を満たしてくれます — 軽くて栄養価が高く、体重も増えません。減量中の方にもピッタリ。 35分 普通 0
メインディッシュ カシューチキンのダイス切り カシューナッツチキンは、鶏胸肉の角切りをカシューナッツ、青ピーマンと赤ピーマン、にんじんと炒めた料理です。つやのある赤色と、麻辣(辛くてしびれる)の強い風味が特徴です。 25分 簡単 0
メインディッシュ オイスターソースのアスパラガスサラダ アスパラガスの柔らかさにトマト、レタス、きゅうりを合わせた、浙江省風のさわやかな冷製サラダ。クリーミーなオイスターソースと卵黄マヨネーズのドレッシングで仕上げました。 20分 簡単 0
メインディッシュ 野菜ライスパンケーキ じゃがいもの千切り、ご飯、千切りキャベツを混ぜ合わせ、調味料で味付けしてパティ状に成形し、きつね色になるまでフライパンで焼きます。湯通ししたインゲン豆を添えてお召し上がりください。 30分 簡単 0