メインディッシュ 低カロリーホワイトソースの焼き白菜 白菜、きくらげ、桜海老を炒め、低カロリーのホワイトソースをかけ、細切りチーズを乗せて、きつね色になるまで焼いた、軽く低カロリーの焼き料理です。 35分 簡単 0
メインディッシュ 砂姜の豚足 山東風の豚足の煮込み、表面を焼き目が付くように焼き、香ばしくしてから、砂仁(Amomum)などの香辛料と一緒に煮込み、グレービーが艶のある仕上がりになるまでとろみをつける。 1時間15分 簡単 0