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メインディッシュ

チーズベーコンパスタ

ベーコンは神経系を保護し腸の蠕動運動を促進し、エリンギは血行を促進して瘀血を取り除きます。

異なる

普通

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メインディッシュ

もやしと豚こま切れ肉の煮込み焼き餅

もやしは解毒作用があり、豚肉はエネルギーを補給し体を潤すのに役立ちます。また、生姜は吐き気止めや咳止めの効果があり、体を温めて冷えを払うことで知られています。

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普通

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メインディッシュ

ニンニクの芽と鴨腸の炒め物

ピリ辛でシャキシャキとした食感がクセになる、ご飯が進む絶品です！

10分

普通

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Sauces & Pantry

アンチョビサンバルチャーハン

アンチョビのサンバルソースで炒めたご飯に、豚ひき肉、卵、枝豆、コーンを合わせたチャーハンです。

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普通

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Sauces & Pantry

クレーム・アングレーズ

卵黄、砂糖、牛乳から作られる、古典的なイングリッシュ・カスタードソースです。

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普通

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Sauces & Pantry

もやしの冷やし和え

茹でたもやしを、酢、塩、ごま油で作るシンプルなドレッシングで和えました。

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普通

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メインディッシュ

ミルクポテトパンケーキ

パンケーキ作りのコツは、冷たいフライパンを使うことです。熱したフライパンだと生地がすぐに固まって広げることができません。同様に、焼き終わった後はフライパンが少し冷めるのを待ってから、次の生地を流し込みましょう。

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普通

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メインディッシュ

カリカリピーナッツ

ピーナッツには様々な調理法がありますが、このレシピは特に美味しく仕上がります。油で揚げる方法と比べて、栄養素の損失を防ぐことができます。おかずとしても、気軽なおつまみとしても最適で、素晴らしい香りとパリッとした食感をお楽しみいただけます。

1時間0分

普通

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メインディッシュ

黒ごまディナーロール

卵は乾燥を防ぎ、血を養う助けとなり、バターは血行を良くすると言われています。

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普通

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メインディッシュ

アルファルファのパンケーキ

新鮮なアルファルファを使用した、塩味のパンケーキです。

20分

普通

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Sauces & Pantry

辛子マスタードの鴨の足

きゅうり、生姜、ニンニクを、ピリッと辛いマスタードドレッシングで和えた鴨の足の冷菜です。

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普通

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Sauces & Pantry

野菜ダイエットスープ

大根、椎茸、豆腐を主材料としたスープで、むくみ解消やダイエット効果が期待できます。

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普通

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